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마트에서 좋은 계란 선택하는 방법! 계란은 저렴하면서도 쉽게 구할 수 있고 요리하기도 쉬워서 우리 식탁에 자주 등장하는 음식입니다. 계란은 고단백 저칼로리 음식으로 노른자에 는 각종 비타민과 철분 등이 많이 포함 되어있으며, 영양가도 매우 높아 성장기 어린이에게도 좋은 음식입니다. 뿐만 아니라 계란은 단백질 함량이 높아 계란을 섭취하면 포만감이 오래가기 때문에 다이어트를 하시는 분들도 즐겨 찾는 음식으로 알려져 있습니다. 이렇게 좋은 계란을 우리는 마트에서 구입할 때 어떻게 구입하고 계시나요 계란이 야 뭐 다 똑같은 계란이 지 뭐가 달라 하시는 분들도 계시겠지만 대부분의 사람들이 이런 생각으로 아무거나 구입하시는 경우가 많습니다. 하지만 계란을 구입하실 때 또는 보관을 하실 때 오늘 내용을 잘 확인하시어 조금이라도 신선하고 좋은 계란을 구..
여름에 먹으면 큰일나는 해산물 8가지 정리! 해산물을 좋아하시는 분들이 참 많죠? 많은 분들이 회나 소라, 개불, 전복, 굴 등 날것으로 많이 드십니다. 회는 신선도가 가장 중요한데 무더운 날씨로 인하여 쉽게 상하고 오염된 생선을 먹을 때 정말 위험할 수 있습니다. 지금처럼 여름이 되면 가능하면 먹지 말아야 할 해산물들이 있는데요, 드신다 하시더라도 반드시 주의해서 드셔야 하기 때문에 오늘 말씀드리는 해산물 드시기 전 참고하셨으면 좋겠습니다. 우선 주의해야 하는 해산물에 가장 기본은 자연산입니다 자연산이라면 삶아서 드신다 하시더라도 주의해야 합니다. 양식의 경우에는 크게 영향을 받지 않으니 참고하시면 되겠습니다. 여름철 해산물이 위험한 이유는 무엇일까요? 바로 비브리어 패혈증 식중독 기생충 독성물질 그리고 중금속 등의 위험에 노출되어 있기 때문입니..
정신병의 종류와 약 정보 그리고 부작용까지 알아보기 오늘은 정신병의 다양한 종류와 약에 대한 정보에 대해 공유드리고자 합니다. 조현병(精神病, Schizophrenia)은 심각한 정신질환으로, 현실과의 인식, 생각, 감정, 행동에 심각한 문제를 일으키는 신경정신질환 중 하나입니다. 이 질환은 일반적으로 청소년이나 젊은 성인들에서 발병하는 경향이 있으며, 흔히 16세에서 30세 사이에 초기 증상이 나타나기 시작합니다. 조현병의 증상은 다양하며, 사람마다 그 형태와 정도가 다를 수 있습니다. 1. 환각: 현실에 존재하지 않는 것으로 인식되는 경험이나 인식. 2. 착각: 사실과 다른 현실적이지 않은 생각. 3. 정신분열증상: 사고의 분열, 무작위로 연관 없는 주제로 이야기하거나 글을 쓰는 등의 증상. 4. 사회적 탈락: 사람들과의 관계를 형성하는 데 어려움을 ..

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